高考是个特殊的战场，不只学生们要拼搏坚持，家长们也要积极做好"备考"。今年的高考在新冠疫情期间举行，为了确保特殊时期的高考万无一失，全市各部门都积极"备战高考"。市卫生健康委制定了疫情防控方案和应急预案，指导学校开展应急演练及考点环境检测。作为广大的考生家长，您是否也已经做好了准备呢？在此，大连市疾病预防控制中心温馨提示各位家长：

1. 做好考生及家庭成员的考前健康监测

（1）家长要积极配合学校做好考生的健康监测，按要求测量考生体温并观察是否有乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状。考生或家庭成员一旦出现发热等可疑症状，家长要及时、如实报告学校，尽快带考生到定点医疗机构排查，并积极治疗，确保考生在考试当天不因身体状况影响考试。

（2）家长要尽量减少考生的外出，不带考生去人员密集的公共场所，例如商场、饭店等。掌握考前 14 天内考生和家庭成员的活动路径及接触人员的情况。

（3）家长也要尽量减少聚会和聚餐，避免与重点地区来（返）连人员的接触，进入公共场所和公共交通工具要佩戴口罩，回家后做好手卫生，

（4）家长如果被感染了传染性疾病，会影响考生的健康状况。因此家长如非必要，尽量避免去人员密集的公共场所和空气流动性差的场所，如果一定要去上述场所请科学佩戴口罩。

2. 为考生做好防疫物品准备

家长要与班主任老师保持密切联系，按照学校的要求做好防疫物品准备。

（1）口罩：日常佩戴一次性医用口罩，人群密集处佩戴医用外科口罩，进入考场后自行决定是否佩戴口罩。考试当天应给考生准备多个口罩，以防遗失。

（2）一次性手套和速干手消毒剂：乘坐公共交通工具时应为考生准备一次性手套，给考生携带速干手消毒剂（乙醇含量 ≥60%），随时保持手卫生。

（3）其他物品：为了应对高温、雷雨天气，家长应帮助考生备好增减衣物，带好雨具、纸巾等物品，以及充足的饮用水。

3. 关注考生日常起居和饮食

家长要照顾好考生的日常起居。关注考生的饮食安全，避免进食生冷食物罹患夏季食源性疾病，也要防止考生因暴饮暴食或不按时进餐导致的胃肠道不适。关注学生日常衣服增减，避免因天气冷热交替导致感冒。叮嘱考生每日保证充足睡眠。

4. 科学送考

（1）家长在考点门口"点对点"接送考生，应即接（送）即走，避免在考点门口聚集，无法保持人与人安全距离时，应佩戴口罩。

（2）考生在入考场时如出现发热等可疑症状，会有考务人员对考生健康状况进行综合评估，之后会妥善安置考生正常参加高考。此时家长电话应保持畅通，以便考务人员与之随时联系。

5. 其他注意事项

（1）家长应通过主流媒体和大连市疾病预防控制中心等正规渠道了解疫情动态，学习疫情防控知识，不信谣、不传谣。

（2）家长做好自身情绪管理，不焦虑、不恐慌，在此基础上做好考生的心理安抚。

各位考生家长，让我们一起努力做好各项备考保障，愿我们每一位考生，顺利完成疫情防控下的高考，考入自己理想的院校。

【来源：半岛晨报】

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